Health tips

«ማንኮራፋትን በቀላሉ ለማስወገድ የሚረዱን ዘዴዎች» ማንኮራፋትን በቀላሉ ለማሰቆም ይረዳሉ የተባሉ እና በተለያየ ጊዜ ተመራማሪዎች ሙከራ በማድረግ ይፋ ያደረጓቸውን ዘዴዎች እናካፍላችሁ። 1. የምንተኛበትን አቅጣጫ መለወጥ፦ አብዛኛውን ጊዜ ለስላሳ ነገሮች ላይ በጀርባችን የምንተኛ ከሆነ ጉሮሯቸን የመታጠፍ እድሉ ስለሚሰፋ ማንኮራፋት ሊያጋጥመን ይችላል። ስለዚህም በጎናችን በመተኛት ማንኮራፋትን ማሰወገድ የምንችል ሲሆን፤ አካባቢያችን ያሉ ሰዎችም ሰላም ያለው እንቅልፍ እንዲተኙ ማድረግ እንችላለን። […]

የካቲት 12  2010 የእለቱ የጤና ምክሮች  

February 14, 2018

አንድ ቦታ ውስጥ ስንሰራ የተለያየ ማንነት፣አስተሳሰብና አኗኗር ካላቸው ሰዎች ጋር መስራት የግድ ይሆናል ። አንዳንድ ጊዜ መጣላት፣ ከዛም አልፎ መደባደብ ሊያጋጥም ይችላል ።ታድያ እነዚን ነገሮች አስወግደን እንዴት ተግባብተን መስራት እንችላለን?? 1- አብረውን የሚሰሩትን ሰዎች ማንነትና ባህሪ ማጤን ፤ይህም በመሀከላችን ፀብ በሚፈጠርበት ጊዜ የዛን ሰው ባህሪ ካወቅን ነገሩን ለማቀዝቀዝ ይጠቅመናል ። 2- በግምገማ ወቅት “አንተ” ወይም […]

የካቲት 5 2010 በሀገራችን ከሚዘወተሩ አባባሎች አንዱ ጎመን በጤና የሚለው ይሁን እንጂ ጎመን ለጤና የሚለው እምብዛም አይታወቅም፡፡ ጎመን ለጤና


[There are no radio stations in the database]